気仙沼に店を構える、とある酒屋のつぶやき。

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「ホ・オポノポノ」ってご存知ですか？

"全ての責任を自分が負う"ことを原理とする、ハワイに伝わる癒しの方法です。
と言われても「は？」ですよね（^^；

もともとは80年代にハワイのモナ・シメオナさん（女性）によって定義付け
されたもので、彼女の弟子であるイハレアカラ・ヒューレン博士によって
継承・アレンジされ、現在世界各地で教えられている「心の洗浄」法です。

【ホ・オポノポノとは？】
自分の身の回りに起こるすべての出来事は自分に原因があり、
過去の自分の記憶がそれらを引き起こしている、という考えの上で、
それらをクリーニングし、健康問題や人間関係はじめ、様々な問題を
解決するために、以下の四つの言葉を唱えるというものです。

I'm sorry　ごめんなさい
Please forgive me　許してください
I love you　愛しています
Thank you　ありがとう

凄い話ですよね？
「目の前で、世界中で起きている問題は自分の責任である」
僕たち、私たちの潜在意識は全て繋がっていて、普段考える
ことが出来る顕在意識と違い、そこに触れることは出来ない。

ただ、上記の語りかけと4つの言葉を、自分の納得できるところまで
繰り返し唱えると、潜在意識に伝わり、問題の本質を解決できる
という。ある種、真理みたいなお話です。

自分がなぜホ・オポノポノを知ったかというと、ただ単に
ネットで調べものをしていたからだけなんですが、
これは面白いな！と思い紹介します。


たとえば、仲のよい友人が思いがけない病気で苦しんでいたとします。
普通であれば、
「あ～、アイツなんであんな病気に掛かってしまったんだろう・・・
早く良くならないかな、治って今までと同じような笑顔を取り戻して
欲しいな」と思い、その友人の回復を心から祈ったりしますよね？

ホ・オポノポノの考えでは180度違います。
「アイツが病気になったのは、自分の潜在意識の何処が悪かった
んだろう？」
「僕の潜在意識の中にある、アイツが病気になった原因になっている
記憶をクリーニングしてください」

そして
「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」「ありがとう」
の4つの言葉を心の中でつぶやきます。

・何故ごめんなさい？
その記憶を今まで放っておいたことに対して。
・何故許してください？
気付かず、対処しなかったことに対して。
・何故愛しています？
愛によって「記憶」は消えるそうです。
・何故ありがとう？
「光」が「記憶」を消し去り、今後を照らしてくれることに対して。


4つの言葉に感情を込めたり、問題の原因を追究したりする（無理です）
必要はないようです。機械的に心の中で唱えるだけでいいようです。

これにより、驚くような事が起きているようです。
まさか？本当に？というような事が、
よい方向への働きかけが、起きるようです。

信じてひたすら行う（just do it）ことが良いようです。
もし興味を持った方はウェブでいろいろ調べてみてください。